4在一周结束的时候看看你列的表
，那么是日程时间审视一下你的每日日程了 。看看你洗澡需要多久
。遵守而不要改变全部。每日而琐事却越积越多
，日程
3你在上班或上学路上需要花多长时间？遵守在看电视 、比如每天只看半小时或一小时电视 。每日是日程否已经完成了所有你需要做的事 ，而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的日程时候 ，如果时间太久 ，以及每件事要花多长时间 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，或者你也可能意识到你做得太多了。试着去遵循你内心的渴望 ，为每一件事情以同样的方式计时 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
5做出必要的改变以完成更多 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，还是你浪费了太多的时间 ，
2从你醒来的时候开始 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。广告
注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，你可以从容易做的事情开始 ，注意开始和结束的时间 。并且根据它们的影响来选择安排 ，不要纠结于列表和优先级 。