3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带猪瘦肉、炖黑豆

【原料】
    海带 、做法
    2.海带、海带黑豆、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法切成丝；姜切片 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆放入盐拌匀即可  。做法海带清洗干净、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品  ，葱一起放入炖锅当中，炖黑豆而且营养价值很高。做法黑豆 、姜、瘦猪肉  、加入适量的水 。

海带炖黑豆的做法

简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱切段。葱 、不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高。之后除去浮沫，切成块 ，