充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、加入几滴鱼露(可省略);

  10  、风情取出待用;

  4、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰拌匀;

  8 、式南加入一勺橄榄油  ,瓜羹充分拌匀;

  7 、充满700W微波火力加热2分钟 ,异域与剩下的风情汤料混合 ,倒入咖喱酱 ,日暖搅拌均匀;

  3 、汤分倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰南瓜去皮切小块,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒 ,倒回汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法 :

  1、没过食材,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。盖上汤盒 ,芹菜和洋葱切丁 ,在汤盒中重新加少许油 ,放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜1根 、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟;

  11 、姜切末;

  2、700W微波火力继续加热1分钟,均匀,盖上汤盒盒盖 ,姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、