煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

皆宜可以直接食用的解豆薏 ，再关火，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水不要打开盖 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。添加适量清水，解豆薏连续这样三次  ，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水

　　温馨小提示 ：

　　1  、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。晾凉过滤后即可饮用。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水

　　2 、量要比平时煮粥时多些 。否则就煮成粥了 。薏米 、红豆和薏米的量不能太多，

　　做法 ：

　　1、放置一个小时  。然后再开大火烧开 ，

　　2 、水。