一周吃2~3次即可 ，快乐

　　2 、美丽

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐豆腐切小丁

　　2 、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、合菠菠萝切小丁

　　3 、萝炒

快乐豆腐不要每天吃，美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食。患有消化道溃疡 、人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、萝炒锅上火加入植物油约50克，快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1、美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食，