绿尖椒 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错倒入锅中 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒干红辣椒、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、椒炒

春季菜辣出香后 ，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2 、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5 、起油锅 ，姜蒜 。剥壳取出海虹肉 ，

　　原料 ：新鲜海虹、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，