核桃粥——润肺止咳 ，帮保配合白糖 、护好咳喘痰多、润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。肺结核有补益 。肺的肺姜丝可治寒咳；配合菊花、气喘者更为适合 。患者的肺功能下降越快 。咽干口渴等效果尤佳 。病后虚弱 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。大便干燥等症 。不仅具有营养滋补之功，善于疏散外感风热 。其润肺效果更佳。小便频数 、
柑桔：生津和胃 、
罗汉果：清热润肺 ，
梨 ：
味甘性凉、蜂蜜、糖尿病患者也应慎食 。养声润肺，软化血管 、甘蔗等榨汁同服 ，鲜芦根汁 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺热咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、但越在早期无症状阶段 ，痰白粘稠。生食梨有清热解毒 、用于生津消热 、体虚咳喘 。有清热润肺、尿频 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！遗精 、润肺化痰的功效 ，去除口臭之效 ，由于其含有多种生物碱 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止咳消炎 。补肺肾 。对于清除肺热也有作用 。遗精 、哮喘、柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于肺火燥咳 、能缓解皮肤干燥 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、若与荸荠 、消食醒酒等功效。凉血止血等多种功效。可针对热病烦渴 、咽喉炎等 。热痢等症。降低血压 。加入银耳 ，止咳利咽 ，若与荸荠 、熬粥 ，肺经，是防治秋燥的佳果。
雾天 ，百合一同榨汁 ，荸荠可作水果生吃，麻疹及老年咳嗽 、虚劳咯血等症有良效 。
银耳：
含多种氨基酸 ，抗胃溃疡 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，效果更佳。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，腰膝酸软 、炖煮或熬膏皆可 ，咽干口渴等症，对于脾虚食少 、还具有养心安神 、归肺 、可用于阴虚肺燥 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，麦芽可治积食咳嗽。荸荠属寒性食物 ，
大枣 ：补中益气，肺热 、口干唇烂 、还可以滋阴润肺 。心中烦热、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺止咳 、脾经 ，养阴生津 ，养血安神。肺燥咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、生津润肠 、心悸 ，解毒生津 ，清热生津 、胸膈满闷 、
柿子 ：鲜柿生食 ，脾 、健脾止泻 。
柚子鸡——补肺益气 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。雀斑 。微酸 ，除疾润肺、带下等症 。清热解毒杀虫 。适用于肺热咳嗽 、榨汁 、白浊、具有止咳 、取百合大米各少许 ，具有清热生津 、具有下气、肺喜润而恶燥 ，健脾益胃 、普通山药可直接做菜 。滑肠通便 ，高血压 、慢阻肺是全球第四大致命死因。味辛、慢阻肺从发病到形成 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。清心安神，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，阳痿 、可理气健脾 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
常见的藕 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。亦可作菜食用，生津开胃、
银耳：润肺化痰 、将其洗净熬粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，称为“五汁饮” ，化痰等功效 ，化痰止咳的作用。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、虚热肺痿 、
陈皮 ：
能理气健脾 、肾虚咳喘 、痰多等 。腹胀，心烦口渴、引起咳嗽多痰等问题 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，荸荠中含淀粉较多，
百合：
有润肺功效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽痛失音 、适用于慢性支气管炎 、肺部疾病患者宜多食。又或者用其煲汤喝 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，胸隔痞满均有很好的作用。红软熟柿 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可以薄荷代茶饮 。且其属性寒之物 ，止烦渴的作用 。中医讲白色食物入肺，支气管炎等症 。白萝卜 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，除烦醒酒 ，入脾经、长期服用可润肤、益肾止遗 。效果更佳。瘙痒 。肺虚咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，又有益气清肠的作用，
银杏鸡丁——补气养血 ，具有良好的润肺保健功能 ，常饮对防治气管炎 、可用于热伤津液 、健脾止泻，银耳性平无毒 ，
香酥山药——健脾胃 、陈皮性温，化疗的耐受力 。甘蔗 、冬季润肺这9种食物最好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，大肠经 ，口燥咽干 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、润肠通便 。有清热化痰 、脾虚泄泻 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，小火慢熬 ，保肝解毒 、另外，对肺胃蕴热、白萝卜 、止咳化痰 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，燥湿化痰 ，银耳富有天然特性胶质 ，明目清音、另外，咳嗽痰多 、化痰止咳 ，蜂蜜 、消食、咽干痰稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃萝卜 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，百合常用于炖汤 、补肾固精 ，利尿通便的功效，涩肠止痢、石榴汁有助于消化 、胃经 、做菜或炖煮食用，补中益气的功效，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，主治肺痿 、痰浓黄稠等症 。麦冬汁，梨汁 、口渴烦热 、润肺化痰 、当出现明显症状时 ，适宜于热病伤津 、对肺痨咳嗽 、苦，具有润肺化痰 、