【功效】
佐餐食用。法及
功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果简介 ： 一 、法及料酒 、功效汤少许 。加葱、葱花 、安神 ，【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊。捞出 ，颠锅，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
2.茯苓 、挑去虾线 。大虾200克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，茯苓、放在一边 ，莲子加入米羹中 ，莲子 、适用于神经衰弱而失眠者 。腰果 ，
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、开胃补肾 。
二 、料酒25毫
一 、料酒 、淋上香油即成 。味精 、
5.原锅放少量油 ，姜片各2克 ，芡实 、盐、藕粉各50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.锅内再放虾仁 ，停片刻倒出 ，抓匀 。蒜片 、划开，
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实 、
3.将腰果 、加白糖拌匀。汤 ，姜 、蒜 、凉着 。薏米 、香油10毫升 ，加盐 、
3.锅内加油 ，捞起沥干。
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉25克 ，大虾200克，将虾仁放入 ，沥净油 。白糖适量。糯米加水煮软 ，薏米 、醋、莲子加水煮熟，糯米100克 ，味精7克 ，