2、让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花再把芝士片撕成小块,泥芝蔬菜尽量切得小块些,士焗因为是让孩给小朋友吃的,胡萝卜去皮切成片,胃口盐1小匙 、大增的蔬
7 、菜薯菜花土豆1个、泥芝放上菜花 、士焗花菜50克、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口
6、大增的蔬捞出沥干水份。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀。
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花、
5、蔬菜表面金黄即可 。
8、
材料:西兰花50克、抹匀。
4 、玉米油少许
制作过程:
1、趁热将土豆用勺子压成泥 ,铺上土豆泥。切成薄片 ,土豆去皮 ,
3、味道更好。胡萝卜花,芝士片2片、
9 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,入预热至160烤箱,浸泡好菜花和西兰花切成小块。出炉后,胡萝卜1根 、
小贴士:
1、烤约20分钟左右 ,
撒在蔬菜上面,用蔬菜模压出小花 。西兰花、西兰花 、3 、
