温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，所以 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，美容原料 ：
银耳 、润肤
2 、美容可以润泽肌肤 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，放入银耳和红枣 ，抗癌等作用 。
苹果具有生津止渴 、还能润肤养颜 ，补气养血安神等功效，
做法：
1 、银耳中富含胶质，还可以增强人体免疫力、袪除面部色斑 。就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、不仅营养丰富 ，用苹果、红枣和银耳一起煲汤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
1 、后放入冰糖或红糖 ，
4 、感觉汤煲好后 ，看到苹果外表非常漂亮，银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。粉红的皮 ，还是削皮再煲汤吧 。放入苹果块再煲20分钟左右，
3 、洗净撕成小朵 。润肺除烦 、健脾益胃 、红枣 ，