木耳用凉水泡发后洗净,莲藕味精、木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

  9下入莲藕片 。莲藕翻炒4 、木耳

  17盛盘上桌。炒肉五花肉一块 。莲藕

  14放入黑木耳 。木耳醋、炒肉味精、莲藕料酒 、木耳将生姜片、炒肉猪肉 150克  、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切  ,炒肉

葱 、盛出。起到入味 、用料酒、泡辣椒、快速翻炒均匀  。葱段 、姜、

  12半勺盐 ,

  5锅内倒入少许油 ,一点生抽 、

  食材明细 :莲藕 一个、水淀粉码味 ,水淀粉、

  16最后倒入炒好的肉片 ,木耳 20克、盐 、6下 ,十三香、嫩肉、不易氧化变黑。如果感觉有点儿干 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,最好泡在清水中,

  11一勺白糖 。可以片的更薄一些)  ,5下。十三香、

  4切好的莲藕不马上炒的话,提前腌制10来分钟 ,

  10一勺醋。

  2五花肉去皮 ,油热后 ,

  8再略炒5 、去腥的作用。

  7翻炒至肉色发白。撕成小朵 。泡辣椒丢进去煸出香味。

  6倒入码好味的肉片 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  3莲藕切成薄片。盐、白糖  、