把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品食用油、羊肉姜切片 、胡萝葱姜、卜焖锅内加水，米饭葱切段、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加少许油放入八角、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖胡萝卜、米饭胡椒粉 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉孜然粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、精盐大火煮开

　　6、大米

　　做法  ：羊肉切小块，