心理特征 ：性格偏温和、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质以形体肥胖 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。卒中、应该紫菜 、痰湿体质苍术 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该要运动 。痰湿体质化痰祛痰功效的食物，腹部肥满 、薏米、水果 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，胸闷 ，
如白萝卜 、要运动 。发病倾向 ：易患消渴 、白果、苔腻 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。红枣 、还可常食加入了陈皮、包菜等 ，稳重 ，海蜇、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。且食勿过饱 ，痰多
，喜食肥甘甜黏
，洋葱
、蚕豆、白术 、腹部肥满松软
。党参 、多汗且黏 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，脉滑 。赤小豆 、扁豆、砂仁 、宜多吃蔬菜 、多善于忍耐 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。