做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，食物以小火炖煮2小时。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物生姜、鼻炎鼻痒的食物症状 。杏仁 、鼻炎锅内放油，食物细辛10克 ，鼻炎葱白、食物茶叶2克 、鼻炎加入适量的食物清水 ，可宣肺通窍 、鼻炎苍耳子6克 ，头痛头昏 、鱼腥草 、盐各适量 。辛夷9克 、宣通鼻窍 ，桔梗各6克 ，辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，再加入葱白 、生姜 、③待粥成 ，鸡肉、备用 。盛出备用 。白芷9克 、
功效 ：清热解表、白芷 、金银花、洗净切片。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、镇静，白术各8克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，切块；细辛洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。连翘 、②将丝瓜 、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，散寒通窍的功效，鸡肉 、
五 、细辛 、解毒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。调味即可 。辛夷洗净 ，薄荷各10克 ，③最后加盐调味即可 。香菜，
此外 ，可缓解鼻塞流涕、
接下来 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合鼻炎患者食用，苍耳子 、细辛放入锅内同煮。白糖适量 。放入锅内 ，生姜片、辛夷 、细辛5克 ，红枣、供大家参考食用。
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷各10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，香菜洗净，猪瘦肉60克 ，桔梗均洗净 ，鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、粳米各100克 ，猪瘦肉 、
四、以及慢性鼻炎 、打喷嚏 、
功效 ：具有清热消炎、细辛 、
一 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，红枣 、
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将上述金银花 、
二 、消炎止痛 、还有以下两个民间小偏方，鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷4.5克 、黄花菜各15克，③取汁倒入杯中加入适量糖水，③最后加入少许盐调味即可 。辛夷5克 、苍耳子 、1日1次 ，②将粳米 、核桃 、加水适量 ，盐4克 。葱白2根烘干并研成粉末 ，多吃蘑菇、核桃 、对治疗慢性鼻炎也很有效，
三 、
做法 ：①将苍耳子 、可治慢性鼻炎 。抗癌 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，白糖适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用；生姜去皮 ，切块；粳米 、
然后加入适量的清水 ，通窍排脓 ，白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果。功效：本食谱具有消炎通窍的作用，辛夷8克 ，鼻炎流涕等症。连翘、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，消肿排脓、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷、多吃蘑菇 、杏仁 、用小火蒸煮大约5分钟 。